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SUMMARY:Online Seminar: Nährstoffreich essen im Takt der Schichten für mehr Energie im Alltag
DESCRIPTION:Schichtarbeit stellt eine echte Herausforderung für eine ausge
 wogene Ernährung dar. Unregelmäßige Arbeitszeiten machen es schwer, fes
 te Essenszeiten einzuhalten. Doch es gibt Möglichkeiten, auch im Schichtd
 ienst nährstoffreich und wohlüberlegt zu essen. Die Diätologin Petra HÃ
 ¶mens zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Essalltag mehr in Balance bringen können
  trotz der wechselnden Dienstzeiten. Denn eine ausgewogene Ernährung ist 
 die beste Grundlage für mehr Energie, einen erholsamen Schlaf und ein ges
 teigertes Wohlbefinden. Wenn es dann auch noch schmeckt, ist es die beste 
 Investition in die eigene Gesundheit.\n\n\n\nTeilnahmegebühr: 10,00 € T
 eilnahmegebühr 6,00 € für Mitglieder des VFFP e.V. Um eine Überweisun
 g bis zum 20.04.2025 wird gebeten.  \n\nKontakt: Anmeldung unter www.vff
 p.de/anmeldung Thomas.Bonkowski@ukr.de 0941 944-4333 od. -4478
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